为什么中年男性容易肾虚[养生知识]

为何中年男性易出现肾功能不足？

在中医学中，“肾功能不足”这一概念与西医中的肾脏功能不全有所不同。许多人将中医所指的“肾”与西医解剖学中的肾脏混为一谈，这是一个普遍的误解。西医中的肾脏是泌尿系统的一部分，其主要职责是过滤并排出体内废物和多余水分。与此不同，中医所讲的“肾”涉及人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个系统，它被认为是维持生命活动和提供“元气”的基础。

“功能不足”通常指的是人体功能下降的状态，它可能表现为疾病前的亚健康状态，或是慢性疾病和消耗性疾病所引起的虚弱症状，以及器官功能衰竭时的表现。对于中年男性而言，由于生活压力、工作负担以及可能存在的健康习惯不佳等因素，他们更容易出现肾功能不足的问题。

　　中医把肾虚分为“肾阴虚”和“肾阳虚”两种类型。肾阳虚的表现是面色苍白或黝黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退;大便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。而肾阴虚的表现则是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，女子经少或闭经;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动辄出汗，午后颧骨赤红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。判断究竟是哪种肾虚的证型需要经过望闻问切四诊合参，全面分析之后才能定夺[www.369bang.com]。

　　“肾虚”需要通过辨证分型，才能有针对性地进行对症治疗，切忌乱补肾。肾虚是人体衰老的一种表现，老年人肾虚是衰老引起的不闯抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，而中年人出现肾虚就是一种未老先衰的征兆，叫病理性肾虚。对于中年朋友，要改变未老先衰的伏况，就应当在准确辨别肾虚类型的前提下，及时合理补肾，改善肾虚衰老的症状[369bang.com]。[微信：yyds2488]