两款养生茶品最适合办公室白领[养生知识]

两款保健茶饮特别适合职场人士

职场人士往往承受着较大的压力，长时间在封闭环境中工作容易产生情绪低落或精神不振等问题。那么，你知道如何进行调养吗？以下两款保健茶饮非常适合职场人士，它们具有滋阴润燥、消脂减肥的功效，让我们一起来看看。

第一款保健茶：玫瑰蜂蜜茶

作用：蜂蜜能够美容养颜，在办公室闲暇时泡一杯玫瑰蜂蜜茶，可以有效调理气血，促进血液循环，还能消除一整天的疲劳。经常饮用玫瑰蜂蜜茶还能保护肝脏和肠胃，帮助消脂减肥。玫瑰和蜂蜜的搭配可以缓解气血不足，减轻疲劳，并有助于促进新陈代谢。

冲泡方法：

1. 准备适量的玫瑰花和蜂蜜。

2. 将开水倒入装有玫瑰花的茶壶中，然后倒掉水，目的是清洗玫瑰花。

3. 再次倒入适量的开水，盖上壶盖，焖泡10分钟左右，直到玫瑰花的香味释放出来。

　　4.待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜，将其拌匀至溶化即可。

　　第二款养生茶：银杞护肤茶

　　功效：此款茶能有效补水，滋润皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好，特别是经常使用电脑的女白领。

　　泡法：

　　1.准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子，适量冰糖。

　　2.之后将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即成。

　　关于可以缓解办公室白领疲劳的一些养生茶品，相信大家也对这些小常识有所了解了吧，经常饮用这样的茶可以补充丰富的维生素和矿物质，含有的钙质，铁都是比较丰富的，健脾开胃强筋健骨，可以舒缓心情，大家试试吧[www.369bang.com]。