【宝宝刷牙】宝宝如何正确刷牙[养生知识]

【宝宝刷牙】宝宝如何正确清洁牙齿[369bang.com]

俗话说得好，一口好牙，胃口大开，身体自然健康。牙齿作为我们进食的得力助手，其重要性不言而喻。因此，我们应当从小就开始关注牙齿的保健，避免将来出现牙石、牙周病等口腔问题。那么，宝宝应该如何正确清洁牙齿呢？

1. 选用合适的牙刷

宝宝的牙齿与成人相比，无论是大小还是硬度都有所不同。因此，为宝宝挑选牙刷时，应选择专为儿童设计的牙刷，以避免损伤宝宝的牙齿和牙龈。市面上有许多牙刷印有可爱的卡通图案，家长可以选择宝宝喜欢的图案，这样能提高宝宝对牙刷的兴趣，减少他们对刷牙的抵触。

2. 养成正确的刷牙习惯

正确的刷牙姿势对于保持牙齿健康至关重要，因此家长应从小教导孩子正确的刷牙方法。

(1) 让宝宝坐在家长的腿上，面对面刷牙，或者两人一起面向前方刷牙。

　　(2)也可以让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷，最好将宝宝头部往左或右偏45°，以防止宝宝的口水哽在喉头。

　　3、教育孩子分区刷牙

　　宝宝在刷牙的时候，一定要告诉孩子分区域刷牙，每一个区域可以轻轻的刷20下左右，每刷完一个区域，可以休息一下，继续刷另一个区域。这样可以保证宝宝将口腔中每个区域都刷到，不会遗留下死角。

　　4、控制刷牙力道与方向

　　力道要适中，如果太用力刷，会因疼痛而使宝宝排斥刷牙。

　　5、愉快的气氛最重要

　　宝宝在刚开始刷牙的时候，最好不要强求一定要将牙齿的每个犄角旮旯都刷干净，而是应该先培养宝宝对刷牙不排斥，慢慢的再要求孩子刷干净。另外，还可以采取讲故事或者做游戏的方式，让孩子在刷牙的过程中有一个愉快的氛围，这样孩子还不会从心理上对刷牙产生恐惧感。