3款男人茶养肾又护肝 你怎能错过[养生知识]

三款男士养生茶，养肾护肝不容错过[微信：yyds2488]

现代男性的生活中，烟酒、长时间工作、电脑辐射、驾车等已成为常态，尽管我们都知道这些习惯对健康不利，但仍有许多男性难以抗拒这些诱惑。为了大家的健康，我为大家推荐几款养生茶，帮助那些长期受到酒精、电脑辐射和烟草伤害的男性朋友恢复健康。

应酬男，葛花解酒好帮手

在事业的道路上，男性难免要参加各种应酬，适量饮酒对健康有益，但过量饮酒会对身体造成严重伤害，尤其是对消化系统和肝脏的损害[369bang.com]。长期如此，会增加患上肝硬化和脂肪肝的风险。保护肝脏的最佳方式是戒酒，但如果已经醉酒，可以尝试用葛花泡茶来帮助解酒。葛花是葛根的花，具有很好的醒酒效果。

老烟民，罗汉果茶来帮忙

对于那些长期吸烟的男性来说，罗汉果茶是一个不错的选择。罗汉果具有清肺润燥的功效，可以帮助缓解烟草对肺部的伤害。泡上一杯罗汉果茶，不仅可以帮助解烟毒，还能起到一定的润喉作用。

　　虽然大家都知道吸烟很不健康，对肺也会造成很大的伤害，而且香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。老烟枪想要保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水，罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

　　游戏狂人枸杞茶

　　大部分男人都比较热衷游戏，每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的男士，建议多运动，多锻炼。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的枸杞茶，还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。

　　通过上文的介绍，想必各位男士也都知道哪些茶对我们的健康是有帮助的了吧。针对不同的人群，小编分别介绍了不同的茶类，以便大家能根据自身情况来选择合适的茶饮，及时改善身体不适，恢复健康。最后，小编要提醒各位男士，平时不要频繁地接触烟酒、游戏这种不利于健康的东西，有时间不妨多出去走走，对健康也是大有帮助的。