数九寒冬，有风湿病的朋友请喝洋葱凤爪粥[冬季养生]

在寒冷的数九寒冬里，如果您有风湿病的困扰，不妨尝试一下洋葱凤爪粥。

一位患有多年糖尿病和风湿性关节炎的病人，在冬季经常感到全身关节疼痛，尤其是肩背、膝盖和脚踝处[善世堂]。同时，他还经常出现胃痛的症状，因为脾胃虚寒。医生为他开了药方，同时建议他在家里进行艾灸，以缓解症状。后来医生又建议他配合食疗，坚持食用洋葱凤爪粥，以帮助祛湿、温中、和胃。

洋葱和鸡爪的营养价值很高，对于风湿性关节炎患者特别有益。洋葱具有润肠、和胃、健脾、散瘀、解毒等功效，而鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，有软化血管和美容的作用。

这位病人经过一段时间的食疗治疗后，关节疼痛减轻了许多，症状也有所改善。医生建议他继续坚持食用洋葱凤爪粥，除了特定情况下慎用外，任何时候都可以服用。

如果您不是糖尿病患者，这个粥可以在一日三餐中的任何一餐食用。但对于糖尿病患者来说，最好在中午或晚餐时食用，以避免血糖升高。[微信：yyds2488]

风湿性疾病病程缓慢，需要持续治疗。医生除了开药方外，还要关注患者的心理变化，鼓励他们保持乐观心态。患者坚持治疗，配合药物和食疗，效果会更好。