善世堂冬季是老年人容易出现身体不适的季节，因为天气寒冷，容易导致心血管疾病发生。老年人在这个时候要注意保暖，避免受凉，以防止心脏供血不足[善世堂]。此外，睡觉时不要蒙头，避免缺氧引起心血管疾病。洗澡时也要注意水温不要太高，洗澡时间不要过长，房间也不要关得太严，以免导致心血管问题[微信：yyds2488]。老年人在冬季养生需要小心谨慎，注意保暖和洗澡细节[www.369bang.com]。
冬季老年人如何养生 看看注意事项[冬季养生]
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