善世堂秋季气候干燥，选择适合的食物来润燥是很重要的。银耳有滋阴清热的功效，可以帮助我们在秋季保持皮肤水润。红小豆具有清热解毒的作用，有助于排出体内湿热，促进脾胃功能恢复。南瓜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，可以润肺益气，有利尿、美容等作用。选择食用这些食物可以帮助我们在秋季保持皮肤健康，缓解干燥问题[369bang.com]。试试看吧！[善世堂]
秋季天气干燥 秋季吃这些能润燥 [秋季养生]
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