夏天进补吃什么中药 [夏季养生]

夏天进补应该选择哪些中药[善世堂]？

在我们日常生活中，中药药材是很常见的。除了治疗疾病外，许多中药药材还可以起到很好的进补作用。那么在夏季，我们应该选择哪些药材来进行补充呢？这是我们都比较关心的问题。以下是一些推荐：

1、西洋参

西洋参是夏季进补的常用品，性凉味甘。泡水喝可以扶正气、降虚火、生津液、除烦倦，非常适合在炎热的夏季饮用。适合气阴两虚有热的人，不热不燥，不适合人参和热补的人也可以选择西洋参。经常服用西洋参可以帮助我们进补，并且有助于防治上火。

2、太子参

太子参也是夏季适合服用的进补药材。太子参体润性和，补气生津，对脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症有很好的缓解作用。虽然太子参的补气生津作用比人参、党参、西洋参弱，但药性平稳，副作用小，适合那些体虚又受不住大补药物的人。在夏季适量服用太子参可以很好地进行进补，而且不会导致上火。

夏季选择哪些药材进行进补[微信：yyds2488]？以上是我们为大家介绍的一些内容。在夏季，适当地选择西洋参或太子参等药材进行进补，可以帮助增强体质，达到很好的进补效果。