夏季要准备好药物 帮助有效防暑 [夏季养生]

夏季需备好药物以有效预防中暑。夏季养生需注意多种情况，首要是学会如何防暑。高温天气容易影响健康，导致中暑。因此，备好药物以防暑是必要的。以下介绍了几种药物，可以帮助预防中暑[www.369bang.com]。

凉丹

夏季养生需注意，如果长时间暴露在太阳下导致头晕、头痛、眩晕等中暑症状，除了迅速离开高温环境，转移到阴凉通风处外，我们还需要及时补水，并尝试服用凉丹。凉丹具有清暑开窍的功效，其中的小茴香等成分可以缓解中暑引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。每次可含化或用温开水送服10～20粒，有助于预防中暑。然而，需要注意的是，凉丹含有檀香、朱砂等成分，因此儿童、孕妇、年老体弱者以及患有冠心病、糖尿病等慢性疾病的患者应在医生指导下使用。

清凉油

夏季还可以尝试使用清凉油，它具有祛暑、提神醒脑、消炎退肿、止痛止痒的功效，有助于预防中暑。此外，清凉油可用于缓解闷热不适、中暑、感冒、头痛、蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等情况。清凉油为外用药物，禁止内服，使用时需涂抹于额角、太阳穴、眉间或鼻孔周围，对于有溃烂皮肤、过敏史或使用后出现不适症状的人群应避免使用。

夏季养生的重点是预防中暑，上述推荐的药物是不错的选择。选择这些药物来预防中暑有助于保持健康，同时也对夏季养生有益。[微信：yyds2488]