善世堂夏季是容易生病的季节，因为天气炎热，容易导致中暑等问题[369bang.com]。为了保持健康，我们需要注意饮食。草莓富含纤维素和果胶，有助于促进肠道健康，改善便秘问题。香瓜具有清热利尿的功效，含有多种营养素，有助于心脏、肝脏和肠道健康。樱桃富含膳食纤维和铁元素，有助于调节便秘症状和补血。这些水果不仅可以补水，还可以增强免疫力，帮助我们在夏季保持健康。不要错过它们哦。[微信：yyds2488]
夏季想要不生病 这些食物不能少 [夏季养生]
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