夏季三个防晒常识让你安稳度夏 [夏季养生]

夏季三个护肤技巧，让你安心享受夏日阳光

夏季是一个炎热的季节，需要特别注意防晒。如果不做好防晒措施，皮肤可能会受到严重刺激，甚至变黑。那么在夏季，我们应该如何做好防晒呢？以下这些护肤小技巧可能会对你有所帮助。

1、保持肌肤水润

非敏感肌肤可以选择透明质酸水代替保湿水，不仅能有效补水保湿，还能使肌肤富有弹性。使用面膜后再搭配乳液，可以让肌肤整天保持水润。

2、补充胶原蛋白

90%以上的皮肤老化是由于阳光暴晒造成的，尽量避免暴晒可以延缓衰老。此外，多摄入胡萝卜、葡萄、西红柿等富含抗氧化物质的蔬果，有助于减缓肌肤老化。胶原蛋白可以使皮肤更加细致有弹性，同时修复晒后损伤，对抗皮肤老化有益。

3、使用美白面膜

面膜是夏季护肤的必备品，不仅可以美白补水，还能舒缓肌肤。在睡前敷上一片具有补水美白效果的面膜，缓解一天的疲劳，清凉的面膜非常舒适。建议每周使用2次。做面膜也有很好的舒缓作用，有助于修复皮肤。[www.369bang.com]

以上是关于夏季护肤的一些小技巧，要注意给皮肤补水，补充胶原蛋白，还要定期做面膜[369bang.com]。在夏季享受阳光的同时，也要注意保护肌肤哦。