夏季到了,人们常常感到疲劳,天气炎热,运动容易出汗,对健康也有影响。为了防止中暑等情况发生,我们可以选择喝一些降暑消暑的汤品。其中,清热润燥、生津解毒、降低血脂的鱼头豆腐汤是一个不错的选择。豆腐富含蛋白质和钙,有清热润燥、降低血脂的功效,而鱼头豆腐则有补虚弱、暖脾胃的作用[369bang.com]。另外,还有止咳化痰、除燥生津的萝卜汤,以及消暑利肠、去风化痰的丝瓜汤,都是夏季清热去火的不错选择[善世堂]。希望以上内容能帮助大家在夏季选择适合的汤品。
夏季喝什么汤 去火消暑三种汤品 [夏季养生]
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