绿豆海带粥——夏季清热解毒降压利尿
夏季天气炎热,湿气重,需要注意防暑降温,多吃清凉爽口的食物[善世堂]。绿豆海带粥是一个不错的选择,绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿等功效,而海带则具有降压降脂、利尿消肿等作用。这道粥不仅可以清热去火,还能降压降脂,促进食欲,非常适合夏季食用[www.369bang.com]。试试这个健康美味的食谱吧!
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