推荐女性服用的养生茶 春季喝能美容 [春季养生]

推荐女性饮用的保健茶 春季饮用有助于美容

对于女性朋友们来说，外表美丽是非常重要的。因此，许多女性会选择各种方法来美容。在春季，我们可以通过喝保健茶来美容。以下是几种推荐的茶：

滋补生津茶[369bang.com]

功效：滋补生津。麦冬和五味子有润肺润燥生津的作用，西洋参则补气清热养阴。适合教师、播音员和主持人等需要频繁使用嗓子的人群。在干燥的春季，经常喝这种茶可以起到调理作用。

材料：西洋参3片、红枣3个、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升开水冲泡十分钟。

茉莉花茶

功效：醒脑清肝生津、理气消淤解毒[www.369bang.com]。研究表明，茉莉花茶有很好的镇静安神效果。在春季经常饮用这种茶可以帮助调理身体。

材料：若干朵茉莉花，用开水泡10分钟即可。

强身免疫茶

功效：益气健脾、预防疾病。在春季适合饮用这种茶，可以提高免疫力。材料：黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。用200毫升开水冲泡十分钟。

以上是几种推荐的茶，春季经常饮用这些茶可以帮助调理身体，特别是对女性朋友们来说，有益身体健康，不容错过。