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春季要多吃薄荷 帮助改善抑郁问题 [春季养生]

春季时要多食用薄荷,有助于改善抑郁问题[www.369bang.com]。在这个季节,我们需要谨慎,因为不仅会出现免疫力下降等身体问题,还容易出现心理问题,尤其是抑郁。抑郁对健康影响很大,因此我们需要采取一些方法来解决这个问题。薄荷是一个很好的选择,它的气味芳香怡人,具有疏肝解郁的功效。在烹饪粥类食物时,加入薄荷可以提味,增加口感,对脾胃健康也有益。因此,不要错过在春季多食用薄荷的机会,这对健康是有益的。[369bang.com]

春季要多吃薄荷 帮助改善抑郁问题

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