春季要防眼皮跳跳 [春季养生]

春季要注意眼皮跳动的问题

在春季，由于气候干燥，人们的心火旺盛，心绪不宁，导致眼皮跳动的频率增加。经常熬夜、抽烟喝酒、打麻将等不良习惯也会加重眼皮跳动的情况。

此外，春季气温回升，血管热胀冷缩，容易引起动脉硬化，压迫神经，进而导致眼皮跳动。对于心脑血管疾病患者来说，更要注意预防眼皮跳动的发生。

另外，春季人们容易犯春困，生物钟紊乱，睡眠不足也会导致眼皮跳动。在大风天气里，要戴上防风沙眼镜，避免风沙刺激眼睛。同时，保持良好的用眼习惯，适当休息、清洁眼睛，对于预防眼皮跳动也是很有帮助的。最重要的是，心脑血管疾病患者要多加注意休息，放松身心，保持身体健康[善世堂]。[www.369bang.com]