春季养生要牢记以下几点: 1、不要轻易脱去厚衣:要注意早晚温差,适当增加衣物保暖[善世堂]。[369bang.com] 2、不要忽视饮食调理:多样化饮食,增强体质,提高免疫力。 3、不要长时间待在潮湿环境中:保持个人卫生,注意通风和干燥。