春季需要忌口的食材有哪些 [春季养生]

春季需要注意避免食用霉变的甘蔗，因为可能会对健康造成严重危害，甚至致命。此外，春季也要避免误食所谓的“发物”类食物，以免引发慢性病复发或加重。在饮食上，应当少食寒性食材，多选择温性食品，如葱、姜、蒜、韭菜等，以促进身体健康。同时，也要注意摄入足够的营养，以满足春季活跃代谢的需求[369bang.com]。综上所述，春季饮食宜清淡且营养均衡[www.369bang.com]。