善世堂 四季养生 春季哪些人最容易患流感 [春季养生]

春季哪些人最容易患流感 [春季养生]

春季是流感高发期,主要是因为潮湿的天气有利于细菌和病毒的传播。哪些人更容易患流感呢?首先是那些长期抽烟喝酒的人,因为这会降低免疫力[369bang.com]。其次是睡眠不足的人,因为睡眠是提高免疫力的重要途径。还有就是不爱运动的人,因为运动不足会导致免疫力下降[www.369bang.com]。希望大家能意识到这些不良生活习惯可能会增加患流感的风险,改变这些习惯以保持健康

春季哪些人最容易患流感

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