青少年帕金森的四个饮食调理方[养生知识]

青少年时期的饮食调理对于预防疾病至关重要，特别是对于那些可能出现的健康问题，如帕金森病。因此，培养健康的生活习惯是非常重要的。对于患有帕金森病的青少年来说，合理的饮食调整尤为关键。以下是一些饮食注意事项，大家应当了解和遵循。

1. 避免过多摄入肥肉、动物油脂和内脏

饮食中的高脂肪含量可能会减缓左旋多巴药物的吸收，从而影响药物效果。因此，建议减少肥肉和油腻食物的摄入。

2. 适量摄入奶制品和豆制品

奶制品富含钙质，每天饮用一杯牛奶或酸奶有益健康。然而，奶制品中的蛋白质可能会对左旋多巴药物的疗效产生一定影响。为了不干扰药效，建议在睡前食用奶制品，并适量食用豆制品，以补充钙质和蛋白质[善世堂]。

　　3、多吃谷类和蔬菜瓜果

　　每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。这些食物可以补充丰富的营养物质，对于提高体质，减少发病率有一定的好处，而且也不会影响药效。

　　4、吃少量的肉类

　　蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。少吃肉类，选择多吃蛋类或者是豆制品可以有很好的得到药效，还能有很好的促进疾病恢复的作用。[369bang.com]

　　青少年出现帕金森疾病一定要及时的去治疗，积极的治疗加上后面的护理方法，可以尽快的恢复健康，家长们要知道这些饮食的调理方法，不该吃的最好不要吃，这些小常识利用到生活中去，可以有很好的保健的作用。