这些春季养生茶适合女性能美容补血[养生知识]

这些春季养生茶非常适合女性，能够帮助美容养颜和补血。春季来临，天气逐渐转暖，但我们的身体状况可能并不理想，因此选择合适的食物来调养身体变得尤为重要。养生茶是一个不错的选择。那么，女性在春季适合喝哪些养生茶呢？让我们一起来看看。

菊茶普洱茶

所需材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。

制作方法：将菊花和普洱茶叶放入带盖的瓷杯中，倒入开水。第一泡的茶水倒掉不喝，再次倒入开水。约两分钟后打开杯盖，让菊花香味散发出来，趁热饮用。

功效：这款茶具有清热、消暑、解毒、促进消化、去除油腻、利尿、通便、化痰、祛风解表、止咳生津、增强体力、延年益寿等多种功效。同时，它还能增强我们的免疫力，对于女性来说，是春季不可或缺的养生饮品。

玫瑰普洱茶

所需材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

　　调制：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。[369bang.com]

　　功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果，而且还可以帮助女性朋友们美容养颜哦，这无疑是很不错的食物了，是我们要注意春季不能少的了哦。

　　铁观音茶

　　材料：铁观音3克。

　　调制方法：直接冲泡就可以了，每天喝一泡上等的铁观音茶饮，是一种很不错的享受哦，直接泡铁观音茶喝既方便又简单!

　　功效：铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。[善世堂]

　　这就是我们给大家介绍的几款养生茶了，这些养生茶的味道都是很出色的了哦，对于女性朋友们来说，在春季的时候经常的吃这些养生茶就可以帮助女性保健身体了，而且还可以通过这样的方法来美容养颜，因此我们就别错过哦。