男性朋友一些不错的去皱纹的方法[养生知识]

男士朋友们的一些有效抗皱方法

如今，美容护肤已经不再是女性朋友的专属领域，越来越多的男性朋友也开始关注自己的皮肤状况[微信：yyds2488]。无论是男性还是女性，都会面临皱纹的问题。那么，男性朋友们应该如何有效抗皱呢？

男士抗皱的最佳秘方

1. 深海鱼油抗衰老

深海鱼油中富含维生素E（Ve），近年来，维生素E被广泛应用于抗衰老领域。它能够清除细胞中积累的脂褐素，改善细胞正常功能，减缓组织细胞衰老的速度，延缓因氧化导致的细胞老化，对抗皱纹效果显著。对于男性朋友来说，这是一个不错的选择。

2. 每日一把葡萄干

葡萄干营养丰富，其营养价值远高于新鲜葡萄。葡萄干中的铁含量是新鲜葡萄的15倍，同时还能促进消化，帮助排毒。它还含有类黄酮，具有抗氧化和抗衰老的作用。男性朋友们可以每天适量食用一些葡萄干。

　　3、银耳消细纹法

　　用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。如果是眼睛皱纹容易长皱纹的男性朋友是可以很好的试一试上面的方法，效果是非常的不错，当然我们是需要提前煮好，而且涂抹起来也是要快速。

　　4、米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在我们的面部轻揉，这样就是可以很好的帮助男性朋友讲皮肤毛孔里面油脂、污物吸出来，等到米饭团变得油腻污黑了，我们就是用清水洗脸，这也就是可以使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　5、啤酒去皱

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒里面是含有大量的维生素B、糖和蛋白质。男性朋友都是比较喜欢喝啤酒的，适量的饮用一些啤酒是可以很好的增强体质，减少面部皱纹的出现。

　　看了上面的介绍，相信男性朋友也是知道怎么去皱纹了，男性朋友也是要很好的在意自己的肌肤状况，大家如果是在生活中脸上有皱纹的话，就是一定不要错过上面的方法。