男性吃茯苓健脾化痰滋养肝肾[养生知识]

茯苓，作为一种普遍受欢迎的食材，其营养价值和药用价值都相当高，尤其适合男性日常食用。许多男性常受脾胃功能弱、痰湿过多、肝肾功能不足等问题的困扰，而茯苓则能有效辅助治疗这些问题。茯苓既可单独作为美食，也可与其他中药材搭配，对男性而言，其效果颇佳。

茯苓具有利水渗湿、健脾化痰、宁心安神、抗毒抗癌等多种传统功效。其药性温和，能有效排除体内湿气而不损害正气。在春夏潮湿的季节，男性可通过食用茯苓来调理身体，适量食用茯苓是春夏季节调养身体的佳品。茯苓对小便不畅、水肿、痰饮、呕吐、恶阻、腹泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症状都有很好的治疗效果。

1. 抗肿瘤[www.369bang.com]

茯苓对男性抵抗癌症有积极作用，科学研究显示，茯苓对肝癌、食道癌、肺癌、鼻咽癌等多种癌症都有显著的治疗效果。茯苓中的多糖体成分具有强大的抗肿瘤作用，能够有效抑制肿瘤的生长。

2. 增强免疫力

对于免疫力较低的男性，茯苓是一种很好的调理选择。茯苓中的有效成分能够增强吞噬细胞和T淋巴细胞的活性，提升身体的抗病毒能力，从而减少患病风险，提高体质。

　　3：健气补脾

　　茯苓还是非常适合男性吃的一种健脾补脾的食物，茯苓在中医上具有治疗脾虚泄泻的作用，不仅能够保健脾胃，同时还可以渗湿，对于一些由于脾虚导致运化情况失常所导致的疾病例如拉肚子以及带下等毛病，都可以通过茯苓来获得治疗。平时生活中治疗这些疾病，我们都是将茯苓和白术、党参以及山药等一起搭配，然后煎煮服用，这样不仅能够补肺脾，同时对于气虚的情况也有不错的疗效。

　　4：治痰

　　茯苓有助于男性改善痰多的情况，特别是对于一些痰湿进入经络导致腰酸背痛的情况效果更好。如果脾胃运化出现了问题，那么身体中就会聚集并且产生大量的痰，这对于身体的健康损害非常的大。可以将茯苓泡水喝进行治疗，也可以将茯苓和陈皮、半夏、白术以及桂枝等一起煎煮服用，身体也能够很快恢复健康。

　　哪些男性最适合吃茯苓

　　茯苓的适宜人群非常广泛，尤其适合水湿内困、水肿、尿少、眩晕心悸、胃口欠佳、人便稀烂、心神不安、失眠、多梦者食用。但是男性如果有肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。茯苓有利尿的作用，但是不能服用过量，一旦服用过量的话就会导致小便次数增多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

　　茯苓是非常适合男性食用的，茯苓可以帮助男性治疗小便不利、水肿胀满、痰多、脾胃虚弱和肝肾不足的病症。茯苓在日常中的食用方法也是非常多的，男性可以吃茯苓帮助抵抗肿瘤、提高身体免疫力、健脾补气、治疗痰多等病症，对身体的健康有非常多的好处。