男性养生喝什么茶好[养生知识]

男性养生适宜饮用哪些茶？

众所周知，合理饮茶对健康有益，然而，不同的人适合喝不同的茶[善世堂]。对于男性来说，养生时应该选择哪些茶呢？这些茶对男性有哪些功效呢？接下来，苹果绿天然养生专家将为您详细介绍，让我们一起了解一下菊花枸杞茶、人参茶、玫瑰花茶、银耳茶和葛花茶吧。

1. 菊花枸杞茶：将菊花和枸杞混合泡茶，能够起到疏风清热、解毒明目、养阴补血的作用。适合长时间面对电脑或电视的男性饮用。但胃寒和体虚易腹泻的男性应避免饮用此茶。

2. 人参茶：人参虽然价格昂贵，但泡茶饮用对养生有很好的效果。适合阴虚火旺、手脚发热的男性饮用，能够有效缓解症状，同时补充气血，调理身体机能。但同样需要注意的是，阴虚火旺和手脚发热的男性不宜饮用人参茶。

　　3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有安神美容、理气清热的效果，还能够缓解解郁的情况，但是要注意本身胃寒、疲倦气虚的男性不宜多喝。玫瑰花茶10颗左右的干玫瑰花配蜂蜜喝更美味。

　　4.葛花茶：对于饮酒的男性来说此茶非常好，因为此茶对保护肝脏效果高，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重的还有很大的效果。但是要注意葛花就是葛根的花哦，不要弄混了。

　　5.银耳茶：银耳茶润肺止咳、滋阴降火的功效，适合一些阴虚咳嗽的男性，此茶选用银耳20克、冰糖20克、茶叶5克，就是先将银耳炖熟再加茶叶泡5分钟就行。

　　男性养生喝什么茶好?以上介绍的这么多相信您都了解了，苹果绿天然养生专家介绍除此之外，男性还可以喝桂花茶，桂花茶对口臭和胃热牙痛的男性有一定的缓解效果，还可以喝苦瓜茶，苦瓜有利尿的效果。还可以喝茄子茶，男性又气管炎的喝后效果非常好。在不同的季节适当的喝一些茶对男性养生有利。