生理期喝中药需注意什么[养生知识]

在月经期间喝中药时应该注意什么

月经，是女性在成年后出现的正常生理现象。在月经期间，女性的身体往往会经历一些变化。特别是情绪上可能会有较大的波动，容易感到烦躁和生气。同时，身体的抵抗力也会有所下降，容易受到感冒、发烧等疾病的侵扰。最重要的是，由于女性生殖器官中的子宫内膜脱落，导致月经期间的出血。如果护理不当，可能会对生殖器官的健康产生一定的影响。那么，在月经期间，是否可以通过喝中药来调养身体呢？有哪些中药适合在月经期间服用呢？接下来，我们将探讨这些问题。

月经期间喝中药的注意事项

根据中医的理论，在月经期间服用中药（如人参、当归等）炖鸡，主要具有补血和补气的功效。这种食疗的方法，对于月经不规律、失血过多、身体虚弱、疲乏无力的人群来说是比较合适的。

　　但要指出的是，当归最好在月经期过后进食，因为当归具有活血作用，可能会增加月经期失血量。

　　至于有些人在经期服用中药炖鸡后出现月经量减少，可能是由于其补气止血的作用所致。如果是因为经期服用中药炖鸡使得月经量减少，停服即可。如果停服之后，仍长时间经量过少，就需要找医生，看看是否有其他原因导致经量减少。

　　生理期期间喝中药需要稍微注意一下的就是，有些活血通络的药物在经期最好不要用，一些凉性的药物，服用过后也最好能自己暖一下肚子，以免引起宫寒。中医认为，中药的治疗，如果有活血通络等药物的话，在经期就不要用了[善世堂]。

　　如果生理期期间感冒或者上火了，一般治疗这类的中药，具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛。但是影响并不大，可以选择用热水袋或者暖宝宝贴在小腹处，或者多喝红糖水即可缓解。