电脑族男性也要皮肤光滑细腻[养生知识]

电脑族男性同样追求肤质光滑细腻[善世堂]

如同长时间坐在电脑前的女性，男性长时间面对电脑工作时，同样会面临电脑皮肤问题。由于男性的皮肤油脂分泌旺盛、汗毛多、毛孔粗大，更容易受到电脑屏幕上灰尘的污染，从而出现皮肤干燥、缺水、毛孔堵塞、色斑、黑头等肌肤问题。男性的皮肤并非天生就坚韧不摧，如果不加以护理，皮肤会迅速出现老化迹象。那么，男性朋友们应该如何应对电脑肌肤问题呢？

在开始使用电脑前，先在脸上涂抹具有保湿效果的爽肤水，待其七成干时，再涂抹保湿乳液或乳霜，这样可以有效防止电脑辐射吸收面部水分，同时还能起到美白的效果。

最有效的护肤品之一是隔离霜，它能够有效阻挡电脑表面的灰尘和辐射对皮肤的侵害。选择隔离霜时，应挑选透气性好的产品，以确保皮肤能够顺畅呼吸。在乳液或乳霜被皮肤充分吸收后，用轻拍的方式将隔离霜涂抹在脸上，有助于隔离霜更好地被吸收[369bang.com]。

使用电脑后，务必进行皮肤清洁，只有彻底清除脸上的污垢，才能确保皮肤不受电脑伤害。清洁皮肤时，应采用正确的方法，以下是给男性朋友的一些洁面建议：

选择适合自己肤质的洗面奶。

洗脸前，先清洁双手，以免手上的细菌污染面部肌肤。

　　在条件允许的情况下，洗脸时最好使用流动的温水，并配一条干净的毛巾。

　　洗脸时，应先充分弄湿脸部，再将洗面乳放在手中，待搓揉起泡后，再洗脸，这样不会刺激皮肤，而且比较容易冲洗。

　　洗脸时手不可太重，而且要顺着脸的纹路洗，这样可以防止脸上出现假性细纹。

　　男性皮肤80%为油性皮肤，而常在电脑前又会使皮肤缺水，形成外油内干的情况，所以男性也要给皮肤补水。面膜补水，是比较简单有效的方法，选用含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜，可以补充水分和营养。

　　另外，多喝水也可以减少体内水分的流失，为皮肤提供所需的水分。

　　良好的生活方式也可以帮助男性克服电脑皮肤问题。比如每天坚持有氧运动，可以促进血液循环，令面色变得红润有光泽；另外还要保证充足的睡眠，尽量不要在电脑前熬夜，熬夜会使人睡眠不足，而且皮肤也会暗沉，并产生许多皱纹。