献给准妈妈的孕期小偏方——胎动不安[养生知识]

给未来母亲的孕期小秘方——胎儿不稳

在怀孕期间，如果出现腰痛、腹痛、胎儿下坠感，或者有轻微的阴道出血，这被称为“胎儿不稳”，也称作胎气不稳。胎儿不稳是妊娠期间常见的一种疾病，通过安胎治疗，腰痛、腹痛会消失，出血也会迅速停止，通常能够继续妊娠。

中医理论认为，胎儿不稳的主要原因包括肾气不足、气血两虚、血热、外伤、药物毒性对胎儿的伤害等。

推荐食谱：

　　蛋黄莲子汤

　　材料:莲子1个、蛋黄1个、冰糖适量

　　做法：将莲子洗净、去心，放入锅中，加入适量的水大火煮沸，转小火慢煮至莲子熟烂，加入冰糖和蛋黄稍煮片刻即可[www.369bang.com]。

　　功效：蛋黄中含有宝贵的维生素A、维生素D、维生素K等，莲子能够补脾止泻、养心安神，对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效，晾温后服用，具有养心除烦、安神固胎的作用。