母乳喂养的好处[养生知识]

母乳哺育的益处

母乳哺育的最佳时长

母乳哺育的正确姿势

母乳哺育的时间安排

新生儿的母乳哺育技巧

哺乳期间可以化妆吗？

母乳不足的应对措施

母乳哺育的注意事项

母乳哺育指的是母亲以自己的乳汁哺育婴儿的行为。这种哺育方式对婴儿有许多益处，包括提升免疫力、降低某些婴儿期疾病的发病率。甚至有国际权威机构指出，母乳哺育有助于降低婴儿的死亡率。以下是由苹果绿养生网提供的相关信息：

1. 增强婴儿的抵抗力，提升免疫力。

2. 母乳哺育的婴儿通常更为聪明。

3. 增进母婴之间的情感联系，使婴儿感到安全。

4. 有助于母亲产后身体的恢复。

5. 母乳清洁卫生，对婴儿无害，且无任何副作用。

6. 母乳哺育可节省购买奶粉的开支，既经济又实惠，对母亲和婴儿都有益处。

关于母乳哺育的时间，并没有硬性规定。通常建议在婴儿出生后的六到七个月内进行母乳哺育，因为这能提供更多的营养，促进婴儿的健康成长。如果家庭条件允许，可以将母乳哺育延长至两到三岁。因此，母乳哺育的时间应根据婴儿的需求和实际情况灵活决定。世界卫生组织建议，在婴儿六个月大后，可以开始添加辅食。

1. 侧卧式哺育：将婴儿放在母亲的胸部旁边，母亲用手支撑婴儿的颈部。这种姿势适合夜间哺育或剖腹产后哺育，以避免压迫伤口。

2. 交叉式哺育：母亲用一只手臂托住婴儿的身体，控制婴儿头部方向。这种姿势适合早产儿或吸吮能力较弱的婴儿。

3. 橄榄球抱姿：母亲可以控制婴儿的头部。这种姿势适合乳房较大的母亲，使用起来更为方便。

　　4.摇篮抱：这种方式就是母亲做起来。抱孩子就类似于母亲坐在摇篮里面一样，妈妈用自己的手臂托住宝宝的头部。是宝宝贴近自己的身体，这种方式非常的轻松，并且比较常用。这种方式对于母亲和孩子来说都比较放松和舒服。

　　其实医生建议的是给宝宝断奶最好是在八个月到一周岁左右。但是如果是全职妈妈的话，我要时间可以适当的加长，但是在八个月到一岁左右之后，宝宝在吃母乳的时候一定要添加一些别的辅食，不能完全的吃母乳。如果个别的宝宝可能会遇到吃辅食比较严重的情况，那么可以推迟一下，可以推迟到一周半左右。但是医生建议你的这些年龄有利于宝宝的身体健康。妈妈也需要注意的是，对于任何宝宝来说都是不可能一次性断奶的，这个过程是断断续续的一点一点的就可以断奶。但是也是要注意辅食代替母乳，一点一点的给宝宝加一点辅食。

　　对于新生儿来说，他们没有控制自己的能力。妈妈应该将自己的拇指和剩下的四个手指放在自己乳房的上方和下方。而且要注意的是，需要把乳房托起来，这样的话宝宝容易吃到。还需要一点注意的是在给新生儿喂奶的时候，母亲一定要保持放松，把自己的身体稍稍的往前走一点，然后用自己的手掌抢轻的托起婴儿的背部，可以使婴儿比较轻松的吃到食物。但是母亲最需要注意的一点就是给孩子喂奶的时候一定要将乳房洗干净，然后先挤出几滴再让自己的孩子吃，这样可以做到安全卫生，同时也有利于自己宝宝的身体健康。

　　母乳喂养期间稍微可以化妆的，但是不可以化浓妆，可以偶尔画一点点淡妆，但是一定要注意的是化完妆之后不要把宝宝的皮肤贴在自己的脸上，因为这样可能会导致宝宝发生过敏的现象。所以要注意的是，回到家之后一定要把妆给卸掉。因为如果母亲在自己的身上浓妆艳抹，甚至喷上香水的话，可能会掩盖身上原有的气味儿，新生儿他不认识自己的妈妈，她对自己妈妈的认识仅仅凭借于气味儿。如果浓妆艳抹的话，可能会适应儿认不出自己的妈妈是谁，反而给婴儿喂奶的时候，宝宝不愿意靠近你。所以说，任何化妆品都是稍微有一点毒性的，更何况是在。给宝宝的喂养期间更应该需要注意如果需要出门或者是出席一些场合的话需要化妆的话那么可以稍微化点淡妆但是一定要注意千万不要把自己的皮肤靠近宝宝，这样也不利于宝宝的身体健康，而且跟宝宝接触的时候一定要把自己的妆卸掉。

　　1.注意自己平常的饮食习惯以及自己的休息情况。母亲一定要保持身心愉快，要注意休息以及要对自己有信心。可以做到劳逸结合是最好的，但是一点最重要的就是一定要保证足够的睡眠和休息的时间。

　　2.纠正噻喂养过程当中到不合理事情。因为医生见的是对于新生儿来说，哺乳的时间在每天可以长达八个小时。在出生一点个月的婴儿每天哺乳的次数应该是在九到十次左右，所以母亲在喂养期间一定要注意这样一点。母亲应该有足够的时间来喂养婴儿。

　　3.注意喂养技巧。新生儿的母亲应该注意把自己的乳房两个交替来喂养，以免将来会造成两边大小不一的现象，影响美观。

　　4.要做到科学的不要在喂养期间，母亲一定要避免吃一些高脂肪，高蛋白的产品。

　　1.母亲一定要有信心：因为母乳对于宝宝来说是最天然健康的食品。所以母亲一定要在关于母乳喂养的方面多做一些功课，一定要对自己有信心。因为母乳对于宝宝来说更有利于宝宝的身体健康，而且有利于宝宝吸收。

　　2.这一点也是最重要的一点，就是母亲在喂养的过程当中，一定要保持良好的心态，注意休息，劳逸结合等等。而且还要注意的是喂养英文的方式，因为如果方式错误的话，是不利于宝宝吸收的。大家一定要记住，千万不可以躺着给宝宝喂奶。

　　3.注意饮食上的一些不好的习惯。在生完婴儿之后的一两个月内，千万不要吃很多的高蛋白，高脂肪的食品。肉类要稍微的吃一点，饮食呢，主要要以清淡为主，平衡，均衡饮食，荤素搭配，而且在此期间一定不可以挑食哦。

　　4.妈妈在喂养期间尽量不要吃药，感冒什么的尽量要自己克服，要注意保持室内的空气流通以及如果天气好的话，可以出去晒晒太阳。这样的话有利于妈妈和婴儿的身体健康，因为大家可能都听说过这样一句话，是药三分毒。所以为了宝宝的身体健康，妈妈在这个期间一定要做到尽量的少吃药。

　　以上就是我为大家整理的一些在母乳喂养期间的一些注意事项。以及正确的姿势等等方法，希望可以对宝妈们在喂养期间有好处[www.369bang.com]。所以这上面的东西不只是看看而已，需要大家在喂养期间是一定要特别格外小心注意的。因为大家都是为了孩子的健康着想的，一切以宝宝的健康为目的的。