春季幼儿保健存在的一些误区[养生知识]

春季儿童健康护理中的常见误解

春季是孩子们成长发育的黄金时期，父母们都希望自己的孩子能够健康成长，增强体质，有效抵抗疾病的侵扰。然而，许多父母在育儿方面存在一些误解。下面我们一起来探讨这些误区。[善世堂]

误解一：春季要保暖，给幼儿多穿些

“保暖”是一个相对的概念，应该根据外界的温度来适当增减衣物，并非穿得越暖越好。春季，孩子们在户外活动量较大，穿得过多容易出汗，遇到风吹就容易感冒[www.369bang.com]。因此，父母在为孩子准备衣物时，应以一般活动不会出汗为标准。

误解二：孩子喜欢吃什么，就尽量满足

在任何时候，都应该科学合理地安排孩子的饮食。春季气候干燥，容易上火，因此需要确保摄入足够的蛋白质和脂肪。饮食应以清淡为主，少吃羊肉和辛辣食物，少吃甜食，并鼓励孩子多吃水果，补充维生素。生食要彻底加热，以避免消化道疾病。不建议孩子喝过多的碳酸饮料，一定要多喝水，可以在水中加入少量食盐。

　　误区三：春天乍暖还寒，最好少开窗

　　在春季虽然说气温是有一些比较的低，但是父母也是需要很好的保证每天开窗通风半个小时以上，是需要很好的加强室内空气对流，而且春季空气也是比较的干燥，父母也是需要很好的保证室内的湿度，大家是可以放一些加湿器，或在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气。同时，充足的睡眠也可以增强幼儿对病毒的抵抗力。还应注意的是，幼儿房间的摆设应尽量简单，不要在室内养花。

　　误区四：春季易感染，幼儿在家更安全

　　春季的阳光是比较的充足，所以是可以增加一些户外的活动，而且一天最好不少于2小时。我们在进行一些户外活动的时候，不需要戴帽子、手套，要让幼儿直接接触阳光，这样是可以很好的增强体质，而且是可以促进钙质的吸收，对于预防佝偻病、贫血是有很好的作用。当然，春季父母尽量少带幼儿去人员密集的地方，例如儿童乐园、大型超市等，预防幼儿被传染病所感染。父母要和幼儿一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。

　　上面就是为大家介绍的一些在春季对幼儿保健存在的一些误区了，这些误区都是一些父母，在平时的生活中比较容易犯的一些问题，所以大家一定是要注意了，做好生活的一些细节，来很好的保证幼儿的身体健康。