新生儿嗜睡正常吗[养生知识]

新生儿嗜睡是正常现象吗？

　　目录

　　新生儿嗜睡是否正常新生儿平均睡眠时间新生儿嗜睡的处理方法如何调整新生儿睡眠新生儿嗜睡的原因

　　许多新生儿，尤其是刚出生不久的婴儿，往往嗜睡且睡眠时间较长。一些家长对此感到担忧，担心这是不健康的迹象或疾病的表现。实际上，每个孩子的性格和体质都有所不同，了解具体原因并采取相应措施是关键。以下是苹果绿养生网对此问题的详细介绍。

　　这种现象在新生儿中非常普遍，因为他们的许多器官尚未完全发育成熟。睡眠有助于他们的成长，并能减少哭闹，使得照顾起来更加方便。因此，了解嗜睡的具体原因至关重要。有时，嗜睡可能是由感冒或体温升高引起的，在这种情况下，应及时治疗以防止病情恶化。如果是因为身体需要恢复，那么嗜睡是正常的，无需过度担心。此外，如果婴儿服用了可能引起嗜睡的药物，如某些感冒药，这也是正常的反应。

　　如果婴儿患有病毒性脑炎，并伴有呕吐、食欲不振或拒绝哺乳，或者体温异常升高，出现发烧症状，则需要特别注意。应尽早进行检查和治疗，并遵循医生的饮食建议。如果婴儿出现低血糖症状，尤其是在夜间未进食时，也可能会导致嗜睡。如果婴儿面色苍白、大量出汗或出现抽搐，应立即就医。

　　通常情况下，新生儿的许多器官尚未完全发育，包括视觉和听觉。除了进食，他们的大部分时间都在睡眠中度过。新生儿每天的睡眠时间可能高达20小时，这是正常的生理现象，是他们的本能反应。年龄越小，睡眠时间通常越长。

　　特别是对于一岁以下的婴儿，他们的许多身体系统尚未成熟，兴奋和活跃的时间较短，容易感到疲倦，因此经常需要睡眠。如果缺乏充足的睡眠，可能会对他们的生长发育产生不利影响，导致生长缓慢甚至比同龄人矮小。随着身体器官的成熟，婴儿会变得更加活跃，不再总是想睡觉。

　　如果有这种情况，又不确定是什么原因导致的，最好带他去医院检查，有针对性去处理，才会发育得更好，更健康，也不会有后遗症。平时要愉快，心情开朗一些，在照料的过程中，不要那么容易生气，否则会影响到婴儿。如果经常发脾气，婴儿的情绪也会不好。

　　或打开窗户，通风透气，让宝宝呼吸些新鲜的空气。要注意卫生，吃饭前多洗手。不要给他吃一些冰冻、生冷的东西，最好给他吃一些容易消化的辅食，肠胃会更好，也会更健康。如果有这种情况，不要太焦虑，特别是几个月的婴儿，是很正常的现象。但在喂奶的时候，最好把他叫醒，抱起来喂，否则很容易呛奶;喂完后，再让他睡觉。

　　一般在白天的时候，最好不要让他睡太多。如果睡太久，晚上的时候，会睡不着，惊醒、总是吵闹、哭泣等，影响大人的休息，有很多烦恼。也不要给他吃得太饱，7分就可以了，因为婴儿的肠胃功能发育得不是很好，很难消化。喂奶的时候，也不要喂太多，如果吃太饱，对他的肠胃不好，还会影响他的睡眠，很难入睡，很容易失眠。

　　平时睡觉，最好有规律一些，定时入睡，特别是晚上的时候，到了一定的时间，就要让他睡觉。或营造一个好的环境，洗澡，关上灯，让宝宝安静下来，他会更快进入睡眠。经常这样，养成规律的生物钟，每次到点的时候，他就会更快入睡，不会那么容易失眠、吵闹;也会发育更好，长得更快。[善世堂]

　　如果营养不好，不喜欢吃东西，总是挑食，宝宝的身体会变差，身体缺乏很多营养元素，经常这样，白天的时候会很困，很想睡觉。或长得很胖，吃很多东西，总是吃一些热量高的食物，经常这样，会影响婴儿的发育，机能出现异常，也很容易嗜睡。还有一些是神经衰弱导致的，很容易头晕，生物钟紊乱。经常这样，会经常失眠或很喜欢睡觉。还容易疲惫，总是犯困，最好及时治疗，避免耽误病情。

　　上面就是关于新生儿嗜睡的一些知识。如果家里的宝宝有这种情况，不要太担心，也不要太焦虑，最好检查清楚，具体是由什么原因导致的，有针对性去治疗，会更快恢复，也不会那么慌张。