我们一起来看看男性的养胃茶[养生知识]

让我们一起探索适合男性的养胃茶。

在寒冷的冬季，气温下降，我们的体温也会随之降低。这时，喝上一杯热茶不仅能温暖我们的身体，还能起到养胃的作用。那么，在冬季喝什么茶能够养胃呢？接下来，就让我们一起了解养胃茶的相关信息。

1. 姜苏茶

姜苏茶能够有效驱散风寒，对胃部也有很好的调理效果。如果你在冬天遭受风寒感冒或胃痛胃胀，喝一些姜苏茶可以帮助身体恢复健康。

制作方法：首先将生姜切成细丝，然后将苏叶清洗干净。将这些材料放入杯中，用开水冲泡约十分钟，每天喝两杯，当作茶饮用。

2. 红枣桂圆枸杞茶

枸杞、红枣和桂圆都是补血补气的上佳选择。枸杞能够保护肝脏、补肾、明目、润肺和抗衰老。在煮桂圆红枣茶时加入一些枸杞，不仅能增添香甜味，还能结合红糖的甘甜和温性，因为红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效，适量的红糖水可以缓解痛经。

制作方法：

1. 去掉桂圆的外壳和果核，红枣去核。

2. 将桂圆、枸杞、红枣和白砂糖放入杯中，加入适量开水冲泡，十分钟后即可饮用。

3. 生姜红茶[369bang.com]

　　气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

　　姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

　　做法：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。

　　4、茉莉花茶

　　茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。

　　做法：在杯子里面倒入适量的茉莉花，然后倒入开水，冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水，这样让茉莉花茶茶叶翻滚，茶香花香四溢。

　　5、牛奶红茶

　　我们都知道红茶不会伤我们的胃，反而能够养胃[善世堂]。红茶含有丰富的茶多酚，茶多酚的氧化物能够促进我们人体的消化，我们经常饮用一些加糖或者加牛奶的红茶，能够起到消炎。保护我们胃黏膜。我们在生活中有这些问题的时候可以很好的尝试一番。

　　做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

　　将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

　　通过上面的介绍，相信大家对我们冬季喝什么茶养胃有了很好的了解。小编为大家推荐的几款养胃茶，大家要学会制作这些茶，不仅有非常不错的营养功效，而且经常喝对我们身体的好处是非常的大的。喝茶是一种非常不错的养生方式，适合任何人。