小孩营养不良怎么办 推荐吃这些药膳[养生知识]

儿童营养不足怎么办？推荐这些药膳

在孩子的成长过程中，营养不足是一个常见的问题，尽管如此，家长们对此仍然非常关注。那么，营养不足是怎么一回事呢？我们有哪些有效的方法来解决这个问题？下面就让我们一起探讨一下。

要解决孩子营养不足的问题，我们首先需要了解导致营养不足的原因。如果我们能够清楚地了解原因，那么在很大程度上可以帮助我们解决问题。下面让我们来看看是哪些原因导致了营养不足。

儿童营养不足的早期症状包括体重下降、消瘦、皮下脂肪减少、皮肤和头发干燥、缺乏弹性、面色苍黄、精神不振、活动减少和肌肉无力。

轻微的营养不足对孩子的早期身高影响不大，但长期尤其是严重的营养不足会导致孩子的身高增长缓慢[微信：yyds2488]。导致儿童营养不足的主要原因包括父母的喂养不当或孩子挑食、偏食。

喂养不当主要表现为“过度”和“不足”。“过度”指的是没有良好的饮食习惯，饮食无规律，过度食用油腻食物，过多食用生冷食物，导致食物积滞，形成营养不良。

“不足”指的是母乳喂养不足；人工喂养时调配不当，如牛奶或奶粉浓度过低，或以谷物为主食，长期蛋白质和脂肪摄入不足，从而导致营养不良。

　　小儿断奶后或哺乳期间未能及时增加辅食;以及兔唇、腭裂、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综征等;急慢性传染病;先天不足和生理功能低下，如多产、早产、双胎等都可引起疳症。

　　通过了上面的介绍之后，大家一定能够对小孩营养不良的情况有了解了吧，下面就让我们看看吃什么能够解决吧。

　　山楂山药汤：山楂9克，山药15克，白糖25克，煎汤代茶，每日一剂，连服1周。本方适用于脾虚疳积之症。

　　参芪鸽肉汤：乳鸽1只，去杂毛及内脏，将党参10克，黄芪15克，白术9克打为粗末，布包后塞入鸽腹，隔水炖至烂熟，饮汤吃肉。3天炖服一剂，连服4-6剂。本方适用于气血两虚者。

　　石榴皮汤：取石榴皮30克，水煎，加糖适量调匀，代茶饮。

　　这就是我们给大家介绍的有关小孩营养不良的情况了，我们可以发现这种情况完全是能够解决的了哦，我们上面就给大家推荐了几种食物了，我们经常吃这些食物就可以帮助大家起到治疗的作用了，是家长朋友们不能错过的了哦。