小孩看电视的危害[养生知识]

儿童观看电视的潜在风险

　　目录

　　儿童观看电视的风险儿童观看电视的时长儿童观看电视的注意事项如何正确指导儿童观看电视

　　目前，许多儿童对手机和电视产生了浓厚的兴趣，如果他们每天花费大量时间观看电视，这可能会带来严重的负面影响。因此，家长需要对此进行监督。长时间观看电视可能会对儿童的视力健康产生负面影响，并可能带来其他风险。接下来，我们将通过苹果绿养生网了解儿童观看电视可能带来的风险。

　　长时间观看电视可能会对儿童的身体健康产生不利影响。在三岁之前，儿童的智力和视力正处于关键的发展阶段，过度观看电视可能会对他们的视力和脑力发展产生不利影响，并可能导致身体敏感度和协调能力的下降。

　　有些儿童在观看电视时喜欢吃零食，这也会对他们的健康产生不利影响。沉迷于电视可能会阻碍儿童的语言交流能力，使他们对电视节目以外的活动失去兴趣，变得孤僻，这可能会影响他们的社交能力。

　　长时间观看电视还可能导致儿童缺乏想象力。减少阅读书籍、看图画书、玩游戏和观察图片的时间，这些活动对于儿童想象力和创造力的培养至关重要。因此，家长应避免让儿童长时间观看电视，以免影响他们的创造力。

　　长时间观看电视也可能限制儿童的思考能力。如果儿童将时间都花在看电视上，他们可能无法体验到生活中的各种经历，失去对周围事物的好奇心和探索欲，导致他们在做事情时无法集中注意力，也不善于思考，这将对他们的思考能力和认知能力产生严重影响。

　　孩子可以看电视，但看电视的时间一定要控制好，否则对学习能力，创造力，智力方面都会造成不利的影响，两岁到5岁左右的孩子每一次看电视的时间都应该控制在十几分钟之内，一天看电视的时间不能超过半个小时，大一些的孩子时间可以稍微延长一些，看电视的距离也应该适合，最好是向下看或者平视，这样才能避免散光斜视的问题出现。[www.369bang.com]

　　孩子看电视要注意时间不能太长，因为孩子正处在发育关键时间，如果每天都看电视对身心发展影响很大，会影响到以后的学习，所以学龄前的孩子每天看电视的时间要控制在4分钟之内，孩子看电视也要注意距离不能太近，也应该注意坐姿，否则就会让眼睫状肌的调节功能变得没有那么好，晶状体会慢慢变凸，近视出现的几率就会出现。

　　看电视的时候应该离电视2.5米到4米为准，看电视音量不宜过高，孩子如果长时间在高音量的环境下就会让听觉上面出现下降的情况，听觉习惯就变得不是很好，如果声音比较小，对孩子的注意力，听力方面的促进都非常强。

　　孩子看电视光线一定不能太暗，这也是需要避免的事情，如果室内光线太暗对视觉发展影响也很大，会导致近视问题出现，晚上看电视的时候，照明灯要开着，最好在电视机后面再放上一盏小红灯，这样可以达到有效的保护视力作用。

　　孩子看电视的时候也应该注意端正坐姿，如果歪歪斜斜的坐着或者靠在被子上，就容易让脊柱出现弯曲变形的问题，会养成不良的坐姿习惯，对孩子造成不利的影响。

　　孩子如果要看电视，那么一定要规定时间形成规律，每天看电视时间要控制在一个小时之内，和屏幕保持好的距离，应该注意和孩子进行交流沟通，睡觉之前或者吃饭的时候不能看电视，而且电视不要放在独立的卧室当中，家长对孩子所看的电视节目一定要了解，孩子看的电视节目一定是有正面教育意义的，这样才可以让孩子通过看电视学习到一些知识，不要让孩子觉得电视是生活中最重要的东西，应该培养其他的兴趣，多到户外活动，做一些家务，还应该培养孩子的阅读兴趣。

　　上面介绍的就是小孩看电视的危害有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，小孩看电视危害性非常大，所以孩子想要看电视就应该制定规定，按照规定来做，每天看电视的时间都不宜过长，否则会导致的危害就会更大，对孩子的身心造成不利的影响。