小孩子经常发烧 通腑泄热的偏方[养生知识]

儿童常发高烧 传统食疗方

儿童体质较弱，若不加以适当调养，容易引发各种健康问题，如发烧和上火。除了常规治疗外，一些传统食疗方能帮助清热解毒，同时具有降温效果。下面介绍几种食疗方：

1. 米汤牛奶

米汤富含碳水化合物，能够提供充足的水分和热量，且易于消化吸收[369bang.com]。米汤中的碳水化合物还能将牛奶中不易消化的酪蛋白分解成易于消化吸收的小分子。制作米汤牛奶非常简单，只需将米轻轻洗净，加入清水煮至软烂，过滤掉米渣，然后加入牛奶搅拌均匀即可。此食疗方不仅能补充蛋白质，还能促进消化吸收，增强体质，并具有降温作用。

2. 香菜根水

　　香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。可选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根。可一天喝两到三次，小孩发烧便可缓解甚至退去。香菜可以有促进血液循环的效果，而且还可以健脾胃，对于脾胃不和导致的肠胃功能比较弱的情况有改善的效果哦。

　　小白菜豆腐汤

　　豆腐中含有石膏成分，可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过要记住，烹煮时一定不要加油和盐，否则效果会受到影响。这道“退烧汤”并不适合老人食用，因为老人免疫力差。

　　小孩子如果经常发烧的话，上面的这些食疗的小偏方可以试试的哦，可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以缓解肠胃不适的呢，对于提高体质有好处，如果你的孩子也有发烧的情况，这些食疗的小偏方可以利用起来哦，可以有保健养生的效果。