小孩子冬季干咳 试试这些食疗偏方[养生知识]

儿童冬季干咳 尝试这些食疗秘方

儿童的体质较为脆弱，容易受到风寒侵袭，引发感冒等疾病，尤其是在冬季，肺部问题尤为常见，比如干咳。如何调理呢？可以通过食疗来预防和缓解症状。以下食疗方法值得一试，有助于缓解儿童冬季干咳。

梨子花椒炖冰糖

制作方法：先将梨子洗净，从中剖开，去掉梨核，放入适量花椒和冰糖；然后将梨子合拢，放入锅中蒸煮约半小时，蒸熟后即可食用。

效果：儿童每次食用半个梨子即可，此偏方对因风寒感冒引起的咳嗽有显著疗效。家长可采用此法缓解儿童干咳，若不喜欢花椒味，可选择不加[369bang.com]。

烤橘子

制作方法：将橘子清洗干净，用锡纸包裹，放入预热好的烤箱中，以中火烤约15至20分钟，直至橘子皮变干。取出后去皮，让儿童食用橘子肉。

效果：烤橘子具有温肺止咳的作用，适合风寒引起的咳嗽。儿童食用时，注意不要过量，以免上火。

　　做法：将一整个橘子放入小火上方烤，并且不断的翻转直到橘子外表发黑和冒出热气之后就可以停止。

　　功效：将橘子放凉之后去皮给孩子吃温热的，如果是大橘子，那么每次只要两三瓣就足够了，如果是小橘子那么可以一次吃一个，每天两三次。橘子可以有化痰止咳的作用，用这样的小偏方可以有缓解咳嗽咳痰的作用，对小孩子干咳有调理的作用。

　　山药杏仁粥

　　做法：将山药去皮之后切成块状，杏仁去除外衣，然后将所有的材料一起放入锅中煮粥。

　　功效：这种偏方能够很好的起到健脾止咳的作用。小孩咳嗽吃什么好的快偏方，这就是其中作用非常明显的一种。这样的食疗方法不仅可以健脾胃，还可以有止咳化痰的作用。

　　小孩子冬季干咳如何去调理?上面的这些食疗小偏方可以试试，可以起到调理和保养的作用，对于缓解咳嗽咳痰的情况有改善的作用，小孩子的体质比较差，所以家长们要注意孩子的保健功效，以免对孩子健康受到影响。