容易造成孕妇先兆流产的食物是禁忌[养生知识]

孕期女性需留意众多事项，若忽视孕期保健知识，可能导致亚健康状态，甚至引发流产或宫缩。那么，如何进行调养呢？哪些食物可能引发孕妇流产先兆？以下食物禁忌需格外注意，让我们一起了解。

菠菜：

人们常误以为菠菜富含铁质，可补血，因此常被推荐为孕期预防贫血的理想蔬菜。然而，菠菜中铁质并不丰富，却含有大量草酸。草酸会干扰锌和钙的吸收。孕妇若摄入钙和锌不足，将影响胎儿的发育。

巧克力与山楂：

　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏[微信：yyds2488]。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。山楂可以有健脾胃的作用，但是不适合孕妈妈食用，会出现宫缩的情况，导致流产的情况，还有巧克力也不适合吃，容易出现发胖的情况，还会影响胎儿发育。

　　猪肝：

　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

　　因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。猪肝含有的大量的激素以及危害的物质对身体健康不利，所以孕妈妈最好要少吃猪肝。

　　关于孕妈妈先兆流产的一些禁忌食物，大家都知道了吧，这些食物对于导致孕妇流产有一定的关系，所以一定要禁忌食用哦，以免给身体造成一些影响就得不偿失了，同时也要注意平时的一些饮食习惯，希望这些小常识能够帮助你。