家中老人秋季养生喝点干红葡萄酒[养生知识]

家中的长辈在秋季养生时可以适量饮用干红葡萄酒

饮酒作为一种成年后的娱乐活动和生活方式，深受人们喜爱。男性可能更偏爱白酒和红酒，而女性则倾向于饮用红酒以促进健康。对于老年人来说，随着身体各器官功能的衰退，及时进行身体保养尤为重要。秋季来临，老年人需要更加注重身体的保养，我们建议老年朋友们可以适量饮用干红葡萄酒。

秋季来临，气温转凉，老年人需要时刻关注身体的保养。干红葡萄酒是老年人生活中非常适宜的酒类选择[www.369bang.com]。相比于白酒和黄酒，干红葡萄酒更为温和，口感上佳，且富含多种营养成分。对于老年人而言，干红葡萄酒的酒精度数不高，适量饮用对身体有益，且不易醉酒。总结来说，老年人秋季饮用干红葡萄酒的好处包括：

延长寿命

在秋季适量饮用干红葡萄酒，有助于延长老年人的寿命，实现延年益寿的效果。长期的研究表明，每天摄入50至100毫升葡萄酒的人群，其平均寿命会比不饮用葡萄酒的人长出5年以上。

抗癌

干红葡萄酒还能帮助老年人抗癌。众所周知，老年人是癌症的高发群体，因此不论哪个年龄段的人都应该学会保养身体，远离癌症。葡萄酒被国际医学界认定为抗癌食品之一，其所含的白藜芦醇能够抑制癌细胞的生成和扩散。

　　促进排尿效用

　　中老年人的身体各种器官功能已经进入了一个衰老的时期，所以大便不利、小便困难的人群越来越多，这时候，老年人可以喝点干红葡萄酒有很好的排尿作用。因为干红葡萄酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，可促进排尿效用，能防治水肿，维持体内酸碱均衡。

　　脑血栓防治

　　三高、心脑血管疾病是老年人常见的另外一种慢性疾病 ，秋季到了，喝点干红葡萄酒，还可以帮助老人预防脑血栓，葡萄酒中的含有的白藜芦醇，即便稀释1000倍，对抑制血小板的凝固效用仍然起效，血栓生成抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。

　　防治伤风

　　进入秋季，天气变化，老年人要随时注意保养身体，注意防治伤风。因为干红葡萄酒里面含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难于步入人的身体细胞，从而到达防治伤风的效果。所以伤风时，饮用热干红葡萄酒，有一定预防和治疗作用。

　　老人喝干红葡萄酒的好处这么多，作为家人，可以市场给老人买点干红葡萄酒，闲暇时候喝几口，不但可以抗癌还可以预防心脑血管疾病，并且有非常好的延年益寿、抗衰老作用。但是，老年人饮酒，要注意把握量，一次喝的太多，会对身体摄入的酒精过多，反而不利于身体健康了。