宝宝消化不良 这些饮食禁忌要注意[养生知识]

婴儿消化不良 这些饮食注意事项需留意

婴儿的消化系统远比成人脆弱，因此在饮食上需要格外注意，有些食物可能不适合婴儿食用，应当引起重视。消化不良是婴儿中较为常见的问题，那么，有哪些饮食上的注意事项呢？以下是一些小知识，家长们应当留心。

婴儿消化不良饮食注意事项[www.369bang.com]

1. 避免食用易产生气体的不易消化食物：如干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食等，应适量控制，以避免影响肠胃的消化功能，从而加剧症状。

2. 避免食用坚硬油腻的食物：这类食物更难以消化，食用后可能会加重病情，因此应避免食用。

　　3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。

　　4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。宝宝不要吃过冷或者是过烫的食物，以免出现消化系统疾病。

　　专家建议，消化不良的孩子首先应多喝水，家长还可以煲些山楂麦芽水、淮山芡实水给孩子喝，健脾促消化。大家也可以把上述药膳方子磨成粉，煮到稀饭中。

　　有跑跳能力的孩子多活动也有助于减轻消化不良，对小婴儿，家长则可采取捏脊、推脾土等按摩手法。

　　宝宝经常消化不良一些饮食的禁忌，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是一些过冷过硬的食物不适合宝宝们吃，也要注意不要吃难以消化的食物，以免造成肠胃的不适。