宝宝消化不良吃什么 吃这些助消化[养生知识]

当宝宝出现消化不良时，家长应该如何应对？以下是一些帮助消化的食物推荐。

家长们总是非常关心孩子的健康，一旦宝宝出现任何身体不适，我们都应该立即采取措施解决问题。如果宝宝出现了消化不良的情况，我们应该如何处理呢？接下来，让我们一起了解一些应对措施。

胡萝卜汤

所需材料：2大匙胡萝卜丝，1小匙葱头末，半小碗肉汤，适量盐和少许植物油。

制作步骤：在锅中加热植物油，加入葱头末翻炒片刻，再加入胡萝卜丝翻炒至半熟，然后加入肉汤，用中火焖煮约3分钟即可。

小米香菇粥

所需材料：50克小米，50克香菇，5克鸡内金。

制作步骤：将小米洗净，香菇洗净后切成小块或碎末，鸡内金清洗干净。在锅中加入适量清水，放入小米和鸡内金，用小火煮成粥，取其粥液。然后将粥液与香菇一起煮至熟烂，分次给宝宝食用。

　　山楂饼

　　原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量

　　制作方法：将山楂去皮、核洗净。山药去皮冼净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼熟，压制成小饼，即可食用。

　　粟米山药粥

　　配料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

　　制法：将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

　　功能：补脾益气，安神滋阴[www.369bang.com]。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良，而且我们都知道宝宝的身体素质是比较差的了，因此我们就可以经常给宝宝吃这种食物了哦，我们经常吃这种食物的好处是非常多的了，我们完全可以通过给宝宝吃这种食物来帮助宝宝保护是肠胃了。

　　这就是我们给家长朋友们推荐的几款食物了哦，我们可以发现这几款食物的营养价值都是非常出色的了，尤其是对于宝宝的肠胃来说是很有好处的了哦，是我们不能错过的好方法了，朋友们要注意，宝宝消化不良就吃这些哦。