宝宝咽喉红肿可以吃什么水果[养生知识]

宝宝喉咙发炎可以食用哪些水果

1. 梨子：

梨子味道甘甜带酸、性质凉爽，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。它含有丰富的水分和维生素C，是应对秋季干燥气候的理想水果。梨子对于因上呼吸道感染引起的喉咙干燥、声音嘶哑、痰液粘稠有很好的缓解效果。将梨子与川贝母粉蒸煮食用，是治疗长期咳嗽的良方。梨子中富含钾元素，还有助于降低血压；煮熟的梨子有助于肾脏排出尿酸，有助于预防痛风。

2. 樱桃：

樱桃味道甘甜带酸、性质温和，具有补血养颜、温补脾脏、暖胃的功效。现代研究表明，樱桃含有丰富的铁质，以及柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。樱桃是春天最早成熟的水果，被誉为“春果第一枝”。它能够增强脾胃功能，提高免疫系统的效能，对咽喉炎患者尤其有益。

3. 枇杷：

　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　4、甘蔗：

　　甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒[微信：yyds2488]。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。[www.369bang.com]

　　5、柚：

　　肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。