孕妈妈能吃花甲吗 要注意哪些方面[养生知识]

孕妇可以吃蛤蜊吗？需要注意哪些事项？

海产品的种类繁多，每种都有其独特的口感和适宜的食用者。了解食物的养生价值是很重要的。蛤蜊，一种贝类食物，想必大家都很熟悉。那么，孕妇是否可以食用蛤蜊呢？食用时需要注意什么呢？让我们一起探讨这些问题。

1. 蛤蜊对孕妇具有良好的食疗效果，能够滋阴、利尿、化痰。它可以帮助孕妇生津止渴，缓解水肿，对治疗孕妇痔疮也有益处，同时还能辅助治疗糖尿病孕妇。然而，由于蛤蜊性质偏寒，孕妇不宜大量食用，每天吃5个左右较为适宜[www.369bang.com]。适量食用蛤蜊对孕妇有益，能够起到滋阴利尿的作用，有助于止咳化痰和生津，还能帮助消除水肿。

　　2、孕妇吃花甲的注意事项：孕妇吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收。花甲在食用的时候要怀疑搭配，合理的搭配可以起到双倍营养的作用。

　　3花甲性寒，脾胃虚寒、腹泻便池的孕妇忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受凉感冒者忌食，不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。

　　关于孕妈是否能够吃花甲的这个问题，你都知道了吧，可以看出的是花甲适合孕妈妈吃，可以有利尿的作用，要注意合理的搭配哦，同时也要注意如果是腹泻的孕妈妈最好不要吃，以免加重病情。