孕妈妈牙周炎适合的去火食物[养生知识]

孕期妇女牙周病适宜的降火食物

孕期妇女的体质较为脆弱，且对营养的需求较高。若不留意自身及胎儿的健康，容易发生流产。因此，孕期妇女需要注意的养生事项颇多。许多孕期妇女患有牙周病，通常是由上火引起的。以下推荐的降火食物有助于缓解牙周病。

梨

食用秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国的古老果树之一。它口感脆嫩多汁，清甜爽口，香气宜人。其性质甘寒微酸，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的功效，可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。此外，秋梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等作用，能够防治肺部感染和肝炎。食用梨可以滋阴润燥，有助于缓解上火症状，清热解毒，预防牙周病。

　　常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

　　无花果[微信：yyds2488]

　　无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。无花果可以补充丰富的氨基酸和矿物质，可以清热解毒去火，还可以缓解牙龈出血和牙周炎的问题，适合孕妈妈吃。

　　孕妈妈出现了牙周炎的问题，大家都知道应该如何去缓解了吧，上面的这两种水果可以试试，可以有清热解毒去火的作用，孕妈妈得病以后最好不要使用药物，以免对胎儿发育不利，所以不妨试试这些水果吧，营养健康又保健。[369bang.com]