孕妇服用龙眼肉怎么样 帮你了解龙眼肉[养生知识]

龙眼肉对孕妇的适宜性分析

龙眼肉含有丰富的营养成分，对养生保健有积极作用，能够有效补充身体所需的营养。同时，它还具有良好的滋补功效，是日常饮食中不可多得的美食。那么，孕妇食用龙眼肉是否适宜呢？下面我们来探讨一下。

孕妇在怀孕期间，由于生理变化，容易出现阴血不足、内热上升的情况，常常伴随有大便干燥、小便短赤、口苦咽干等症状。如果在此时使用龙眼肉进行进补，不仅不能达到补益的效果，反而可能加剧内热，引发出血、胎动不安、出血腹痛、小腹下坠等不良反应，严重时甚至可能引发流产。特别是在怀孕的前八个月，应尽量避免食用龙眼肉，以免对母体和胎儿造成不利影响。因此，孕妇在孕期应减少龙眼肉的摄入，因为龙眼肉虽然能够补益气血、滋养心脾，但其性温味甘，容易助火生燥，对于阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人来说并不适宜。

　　而且中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足，所以这时候是容易产生上火情况的。主要是因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状[www.369bang.com]。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，这样才比较健康，对龙眼肉我们应该避免，这样服用龙眼肉才是健康的选择，大家应该有所了解。而且龙眼肉是性温的，而且味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛等问题，如果情况严重还会导致流产问题。

　　龙眼肉对我们大家来说是比较熟悉的，大家可以通过服用龙眼肉进行养生，但是服用龙眼肉的时候也会存在一定问题，特别对孕妇来说龙眼肉是不适合的，很容易导致龙眼肉的健康受到影响，所以我们服用龙眼肉应该小心应对才行。