孕妇感冒期间的饮食禁忌须知[养生知识]

孕妇在感冒期间的饮食注意事项

许多孕妇在感冒时，对于哪些食物可以食用、哪些应该避免，往往感到困惑。这确实是一个需要特别关注的问题，因为如果孕妇感冒时饮食不当，可能会加剧病情，甚至影响健康。那么，孕妇在感冒期间应该避免哪些食物呢？下面将为您详细介绍[善世堂]。

孕妇感冒时应避免食用螃蟹

螃蟹肉质鲜美，但属于寒性食物，具有活血化瘀的功效，对孕妇不利，特别是蟹爪，被认为有明显的流产风险。由于其性质偏凉，感冒的孕妇尤其不宜食用。因此，感冒的孕妇应避免食用螃蟹，以免对健康造成危害。

孕妇感冒时不宜食用甲鱼

虽然甲鱼具有滋阴补肾的作用，但其性味咸寒，具有较强的活血化瘀效果，可能会导致流产，尤其是甲鱼的壳（鳖甲）比肉具有更强的流产风险[微信：yyds2488]。同样，由于其性质偏凉，感冒的孕妇应避免食用甲鱼。

　　孕妇感冒不可以吃韭菜

　　虽然说韭菜是蔬菜中比较有名的，营养价值也很高的一种，但是感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩[369bang.com]。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C；而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。此外，韭菜偏热性，多食易上火，因此不适宜孕妇食用。

　　忌辛热食品：孕妇出现感冒一定要注意，不可以吃辛热的食品！辣椒、芥末等辛热食品助火生痰，使痰变浓厚，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

　　忌烧烤煎炸食品：烧烤、煎炸食品，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使痊愈耽误。

　　忌甜腻食品：甘味甜腻食品故障脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。所以孕妇出现感冒时，一定要避免食用甜腻的食品。

　　孕妇朋友一定要注重自己的健康，如果不慎出现感冒的话，那么饮食上面一定要有所讲究，不该吃的食物一律不吃，上文介绍的这些饮食禁忌，希望孕妇朋友们能够引起重视，在自己患上感冒后，一定要避免食用这些食物，否则不仅危害自己的健康，也会影响到腹中的胎儿健康。