孕妇嗓子干痒的食疗好方法[养生知识]

孕期喉咙干燥瘙痒的饮食调理好方法

怀孕是家庭幸福的时刻，孕妇的健康至关重要。然而，孕期女性的免疫力相对较弱，且不宜随意用药。那么，孕妇喉咙干燥瘙痒该如何处理呢？下面我们一起来看看针对孕妇喉咙干燥瘙痒的饮食调理方法。

1. 蒸蛋疗法：材料包括一个鸡蛋、一匙糖和一匙植物油。将鸡蛋打入碗中（不要搅拌），加入糖和油，隔水蒸熟[善世堂]。睡前一次服下。通常吃两次就能见效，咳嗽严重者吃三到四次会有显著疗效。[www.369bang.com]

2. 葱白粥：材料包括一两糯米、五片姜、五根带须葱和三钱食醋。按照常规方法煮粥，快熟时加入姜、葱和醋拌匀，趁热食用。此粥适用于治疗因风寒闭肺引起的咳嗽。

3. 蜂蜜鸡蛋汤：材料包括35克蜂蜜和1个鸡蛋。将蜂蜜加水煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。适用于润肺止咳，尤其适合肺燥干咳和久咳。建议空腹时早晚各服一次。

4. 胡萝卜红枣汤：材料包括120克胡萝卜和40克红枣。先将红枣洗净浸泡两小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一起放入砂锅，加水煮约一小时，直至红枣熟烂。此汤具有养阴益气、利气止咳的功效，适用于气阴不足、肺气上逆引起的咳嗽、口干自汗等症状。建议每天分早晚两次服用。

5. 百合鸡蛋汤：材料包括60克百合和2个鸡蛋。将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同放入锅中，加水煮至蛋熟，去壳即可。适用于肺虚久咳。建议每天服用一次，饮汤并吃蛋和百合。

　　6.牛百叶萝卜汤：

　　[组成]牛百叶500克，萝 L1000克，陈皮5克，精盐适量。[制法]

　　先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。

　　[适应症]润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。[用法]佐餐食用。

　　7.白菜干猪肺汤：[组成]猪肺120克,白菜干90克,蜜枣5个[制法](1)将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;猪费用清水反复蹊径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净.(2)把全部用料一齐放入锅内加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时, 调味即可.[适应症]慢性支气管炎属燥热咳嗽者. 症见咳嗽, 气喘,痰少而粘,微热口干,咽喉干燥,舌红,脉数.[用法] 随量饮用

　　我们在生活中可以尝试一下自己做秋梨膏，秋梨膏可以在一天中早晚食用，它有止咳化痰、清热降火的功效，孕妇嗓子干痒可以多选择这种饮品，而且其做法也是十分的简单，经常食用可以祛病养生。

　　通过以上对孕妇嗓子干痒一些没有副作用的食疗方法的介绍，相信大家对此有了一定的了解。生活我们可以根据个人的情况和喜好选择几种比较适合自己的食疗方法，不仅能够预防嗓子干痒的状况还能很好的保养自己的身体和健康。