孕妇吃黑木耳的禁忌 这样搭配不健康[养生知识]

孕妇食用黑木耳的注意事项 这种组合不利于健康

孕妇适量食用黑木耳对健康有益，有助于养生和保持健康。然而，孕妇在食用黑木耳时也应注意潜在的风险，避免盲目食用。下面是孕妇食用黑木耳时应考虑的问题。

萝卜：

虽然黑木耳对孕妇有益，但食用时仍需注意搭配禁忌。孕妇应谨慎对待，因为萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等多种功效。然而，需要注意的是，萝卜与黑木耳一同食用可能会对某些敏感体质的人引发过敏性皮炎，因此这两种食材不宜搭配食用。

麦冬：

　　同时孕妇吃黑木耳的时候还要小心，虽然说麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症。但是由于黑木耳与麦冬相克，黑木耳与麦冬同食会导致胸闷[369bang.com]。所以这两种食物不要一起吃，如果一起吃容易对健康造成影响，所以孕妇吃黑木耳的时候必须小心。

　　田螺：

　　孕妇吃黑木耳的时候还需要谨慎，由于木耳性味甘平，除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素之外，还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分[www.369bang.com]。这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起不良反应。从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，这对肠胃健康影响很大，是不推荐搭配在一起吃的[微信：yyds2488]。

　　孕妇吃黑木耳是对健康有一定好处，能起到一个不错的补充营养效果，同时还可以帮助孕妇去解毒，但是吃黑木耳的时候也有不少的搭配禁忌，上面介绍的这些情况大家必须要小心，是一定不能盲目吃的，所以孕妇吃黑木耳必须小心。