孕妇可以吃龙眼吗[养生知识]

孕妇可以食用桂圆吗？[www.369bang.com]

桂圆是一种极佳的食物，平时食用对健康大有裨益，有助于促进健康。然而，尽管桂圆对健康有益，但孕妇食用桂圆时仍需谨慎。桂圆含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分，具有补心安神、养血益脾的功效。然而，对于孕妇，尤其是早孕妇女，桂圆可能不宜食用。这是因为桂圆性质温热，味甘，可能助火生燥，对于阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人来说不宜食用[善世堂]。因此，孕妇在食用桂圆时应根据自身身体状况做出选择[369bang.com]。

　　而且我们吃龙眼需要注意，实际上孕妇在受孕后，由于阴血都聚集起来供养胎儿，这回事才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状，所以说大家吃龙眼还是不错的，我们应该对龙眼的情况有所了解，这样才比较的健康。而且由于龙眼是性温，味甘的食物，同时龙眼还是极易上火的，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，因此孕妇吃龙眼一定要适量才行。

　　龙眼对大家健康来说是非常有帮助的，我们选择吃龙眼还是不错的，在平时大家吃龙眼可以帮助养生，但是吃龙眼的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的情况大家应该小心，孕妇吃龙眼虽然不错，但是也要适量吃龙眼，这样才健康。