孕妇可以刮痧吗 刮痧要避开误区[养生知识]

孕妇能否进行刮痧[善世堂]？刮痧需避免的误区

在日常生活中，无论是通过新闻还是与他人的交谈，我们经常会听到关于某位明星或邻居朋友去刮痧的消息。刮痧后，皮肤上会出现大面积的发红，这是因为身体正在排出“痧”。在中医理论中，刮痧主要通过刺激特定的穴位，使用特殊的工具和手法，来达到促进血液循环和排出体内毒素的效果[微信：yyds2488]。然而，进行刮痧时，我们需要注意避免一些误区，并识别哪些人群不适宜刮痧，以防止对身体造成伤害。那么，孕妇是否可以进行刮痧呢？

孕妇可以刮痧吗？

孕妇属于特殊群体，在考虑是否进行刮痧时，必须格外小心。尽管中医治疗相对于西医药物来说相对安全，但孕妇，尤其是其腹部和腰骶部，应避免刮痧，因为这可能导致流产。除了孕妇之外，还有一些其他人群也不适合刮痧。例如，体表有创伤的人，以及患有疖肿、破溃、疮痈、斑疹或不明原因肿块的人，都应避免刮痧，以免导致感染和病情扩散。此外，外伤患者，如扭伤者，以及骨折病人，也应避免在受伤或骨折部位进行刮痧，因为这样会加剧伤口的出血。

刮痧还应避免患有心脑血管疾病的人群，以及肝肾功能不全、全身浮肿的人，因为刮痧可能导致皮下充血，增加心肺和肝肾的负担，加重病情，甚至危及生命。患有皮肤病或接触性皮肤病传染的人也不适合刮痧，因为这可能导致疾病传播。同样，过度疲劳、过度饥饿或饱食、醉酒的人也不应接受重力或大面积刮痧，以免引发虚脱。

刮痧需避免的误区

误区一：只有生病时才刮痧

许多人认为刮痧既安全又无害，不需要药物或手术，因此认为刮痧可以治疗各种疾病。然而，这种理解是错误的。“痧”实际上是一种病邪的排泄产物，它不是一种疾病，而是一种毒性反应的临床综合征。中医有“百病皆可发痧”的说法，但通过刮痧在相关部位出现的淤血点、淤血斑或像米粒样的出血红点被称为“出痧”，这实际上是在为体内邪气找到一条出路。

　　刮痧一般用的是器皿进行治疗，专业人士将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，一方面使汗孔张开，使痧毒(也就是病毒)可以排出体外达到治疗的目的。另一方面，我们注意到，有些健康的人群也会去刮痧，其实，这是不对的，因为无病的人群是不会出痧的，只有亚健康状态或者已经患病的人刮后才会出痧。

　　误区二：出痧颜色越深效果越好[369bang.com]

　　刮痧并非颜色越深效果越好，大家要注意避开这个误区，刮痧并不是疼痛越大、颜色越深，就意味着把“邪都刮干净”了。在中医里面，刮痧疗法是在中医的经络腧穴理论指导下进行的，一般是运用运用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或刮痧板(牛角、玉石、砭石等)，蘸取一定的介质，在皮肤相关部位顺序重复刮拭，使皮肤局部出痧，从而达到活血透痧的作用。

　　误区三：“出痧”会损害皮肤

　　很多人看到刮痧之后皮肤出现大块的红色，以为是这样对皮肤造成了严重的伤害，其实，这种思维是不对的，因为刮痧是因为“出痧”才导致皮肤红红的，但是这不会对皮肤造成伤害。一般情况下，皮肤上的“淤血”会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化淤，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康。

　　误区四：工具顺手不尖锐就行

　　刮痧在工具的选择上，其实没有严格的要求，我们身边的如汤匙、铜钱、硬币等，都可以用来刮痧。但如果是长期使用或保健，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧的刮痧板建议选用天然水牛角，这种刮痧板对人体肌表无毒性刺激和不良化学反应。另外，刮痧除了刮痧板之外，还要选择合适的润滑介质，如跌打万花香油、植物油、葱姜汁、滑石粉、润肤霜等，目的是防止划破皮肤，还能增强刮痧的功效。

　　上面我们为大家解释了孕妇能不能刮痧这个问题，从分析中大家就可以很清晰的知道，刮痧并不适合孕妇，要切记。而且，刮痧的时候，要注意避开误区，避开不适合的人群，选择合理的工具和方法，才能让皮肤透出健康的痧，这样才能达到排毒解毒、治病的功效。刮痧的时候大家还要避免出现百病皆可刮痧、出痧会损害皮肤、出啥颜色越深越好的误区，科学刮痧，才能加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。