孕妇做好口腔保健的注意事项[养生知识]

随着越来越多的女性计划生育第二个孩子，我们经常听到一些怀孕的母亲抱怨她们经常遭受牙龈肿痛等问题。许多孕妈妈在怀孕期间会出现口腔问题，因此如何科学有效地解决这些口腔疾病，成为了大家关心的话题。那么，孕妇应该如何注意口腔保健呢？让我们一起学习一下。

孕妇可能会遇到哪些口腔疾病？

牙龈炎：这是孕期最常见的口腔疾病。女性在怀孕期间，由于激素水平的变化，牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应增强，这可能导致牙龈炎、牙齿松动、牙周脓肿等口腔问题[www.369bang.com]。

如果出现这类疾病，应该定期进行检查和专业护理。如果护理不当，炎症很容易复发。因此，医生建议每3到6个月复查一次。

龋齿：在怀孕期间，进食次数增加，喜欢吃零食和酸甜食物，这可能导致原本没有龋齿的女性在怀孕期间患上龋齿，而之前有龋齿的女性在怀孕期间龋齿问题会加重或数量增加。[微信：yyds2488]

如果龋齿发展成深龋或急性牙髓炎，会产生剧烈疼痛，影响睡眠和饮食[369bang.com]。治疗时可能需要拍摄X光片和注射麻药，这对胎儿可能产生不利影响。

智齿冠周炎：有些女性的智齿生长不正，难以清洁，容易引起炎症。

特别是在怀孕期间，食物残渣容易积聚，导致细菌滋生和繁殖，直接引起急性和慢性炎症，即所谓的“智齿冠周炎”。

轻者会出现疼痛、张口困难、进食困难；重者可能引起海绵窦静脉炎，甚至威胁孕妇的生命安全。

孕妇应该如何做好口腔保健？

　　1.健康饮食，少食零食。

　　经常听人说，“酸儿辣女”，有些孕妇就比较嗜酸，但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿。所以不要因此而偏食。

　　孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类，摄取足够的蛋白质和维生素，才有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。

　　注意不要经常吃含糖、含脂肪高的食物，还有煎炸食物，最好吃完零食后漱口或刷牙，睡前也尽量少吃这类食物。

　　2.早晚刷牙，护理口腔。

　　现在很多报纸都说孕期是不能刷牙的，其实这是比较错误的认识。我们孕妇应该坚持，每天都要刷牙，特别是早晚的时候，更要清洗干净。

　　除了要学会正确的刷牙方式外，还要选择合适的牙刷和牙膏，并且适当地利用其他口腔护理工具，如牙线、漱口水等，能有效清洁牙菌斑，保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。

　　3.避免如喝酒、吸烟等不良行为。

　　吸烟、喝酒都有可能造成胎儿发育畸形，如唇、牙齿发育不良等。所以有烟酒习惯的孕妇在孕期都应该避免吸烟喝酒外，也应该避免到人员负责的公共场合被动吸二手烟。

　　通过以上几段文字的一个大概的讲解，相信广大新妈妈，对于孕妇做好口腔保健的注意事项这个问题，应该都能完全重视起来了吧!当然，我还要说明一下，我们一旦出现一些口腔问题的时候，千万不要自己盲目的吃药，最好能找专业的牙医做一个全面的检查，这样才能规避一些不必要的风险。