婴儿奶粉怎么选购[养生知识]

如何选购婴儿奶粉

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婴儿在出生后的前六个月内通常需要依赖奶粉喂养，因为这段时间内的宝宝无法摄取其他类型的食物。如果母乳供应不足，则必须依靠奶粉来满足宝宝的营养需求。那么，您是否了解在选择、购买和食用婴儿奶粉时需要注意的技巧呢？接下来，让我们一起跟随苹果绿养生网深入了解这些问题。

1. 接近母乳成分：市面上大多数婴儿奶粉的成分都力求与母乳相似，并且会额外添加一些营养素，如DHA、ARA、牛磺酸等婴儿必需的物质。在选购奶粉时，应特别关注与母乳成分相近的a-乳清蛋白含量。母乳中大约含有27%的a-乳清蛋白，这是对婴儿成长至关重要的成分。因此，在选择奶粉时，应重点查看a-乳清蛋白的含量。

2. 根据年龄段选择：市面上的奶粉通常根据不同年龄段进行分类，分为1段、2段和3段。1段奶粉适合0-6个月大的婴儿，2段适合6-12个月大的婴儿，3段则适合12个月以上的婴儿。

3. 根据宝宝体质选择：每个宝宝的体质不同，有的宝宝胃肠功能较弱，有的对乳糖不耐受，还有的对牛奶蛋白等成分过敏。因此，在购买奶粉时，应根据宝宝的实际情况进行选择。

1. 清洁双手：在冲泡奶粉时，家长应避免用手直接接触奶嘴或奶瓶口，因为手上可能带有大量细菌，务必先洗净双手。

2. 倒入40-60度的温水：根据宝宝的食量，按照奶瓶上的刻度倒入适量的温水，以确保奶粉的浓度不会过浓或过稀。

3. 加入奶粉：根据宝宝的年龄和奶瓶上的刻度，加入适量的奶粉。

4. 调整水量：加入奶粉和温水后，应确保水量与刻度相符，避免水量过多或奶粉过多。

5. 摇匀：摇晃奶粉时，应避免上下摇动，因为这可能导致泡沫产生。应轻轻左右摇动，直至奶粉完全溶解。

　　6.试水温：奶粉摇匀以后，可以滴几滴奶粉在手背上，不能太凉或者太热，温温的时候是比较适合孩子喝的。

　　7.喂奶：直接将奶嘴盖盖上后，就可以直接将奶粉喂给婴儿喝了。

　　8.注意事项：有一些奶瓶是有着可以防胀气阀门的，这个时候需要注意不能将胀气阀门堵住，那么孩子会容易吸入空气。

　　9.如果带孩子去室外的时候，一定要注意用保温杯带好适合的温水，同时还要注意奶嘴的卫生。

　　1.如果是已经打开的奶粉，不建议大家放入到冰箱内。因为冰箱的温度和室温相差是比较大的，如果来来回回的将奶粉取出后再放入，这样奶粉是很容易因为受潮而出现结块的情况的，如果奶粉已经结块，那么是不能再给宝宝食用的。

　　2.每次奶粉使用完毕以后，一定要拧紧奶粉盖子，并且放在阴凉干燥的位置保存就可以了，但是要注意避免阳光的照射。

　　3.如果是购买的袋装的奶粉，每次拿去都是非常不方便的，建议可以将袋装的奶粉放在罐子里保存，因为罐子的密封效果是非常不错的[善世堂]。注意状奶粉的时候，罐子里不可以有任何的水分哦。

　　4.奶粉最好在每次取出以后，要用保鲜膜封住罐子的口，然后再拧紧盖子。放在室温没有阳光暴晒的地方就可以了、

　　5.可以在奶粉中放入一块方糖，因为方糖具有一定的干燥的作用，可以直接将方糖放在奶粉罐子中盖紧就可以了。

　　专家表示，通常情况下，奶粉正常的保质期比较适合的时间是在2年，但目前奶粉在市面上的品牌还是比较多的，每种奶粉的保质期也是有一定差别的，目前绝大多数的奶粉保质期是在1.5-2年，也有部分的保质期是在3年的[www.369bang.com]。几乎都是相差无几，但是我们这里需要注意的是奶粉开封以后的保质期，一般400g的奶粉最好在开封后的14天内吃完，如果是900g的奶粉最好在开封后的30天内食用完毕就可以了。

　　上文中已经较为详细的为大家介绍了关于奶粉的食用、保存方面的一些技巧，如果目前大家正在使用婴儿奶粉的时候，建议关于这些问题需要注意，可以为孩子提供一个健康的食品。希望上文中的介绍对大家有所帮助。